Lernerfolg steigern und Prüfungsangst bekämpfen

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Egal ob in der Schule oder im Studium – Prüfungsangst bereitet bis zu 40 Prozent aller Studenten in Deutschland Kopfzerbrechen. Diese Anwendung von  Prof. Dr. Jürgen Polke hilft Ihnen dabei, Ihre Lernziele zu erreichen und unbeschwert die nächste Prüfung zu meistern.

Vorausgesetzt wird ein Gerät zum Abspielen von MP3-Dateien (Computer / Smartphone / MP3-Player).
Dauer: rund 42 Minuten.

Beschreibung

Prüfungsangst hat viele Gesichter:

Von Mensch zu Mensch äußert sich Prüfungsangst sehr unterschiedlich. Ganz egal, ob Schüler, Azubi, Student oder Abteilungsleiter in einer Firma: Menschen mit Prüfungsangst leiden auch Jahre nach der letzten klassischen Prüfung unter dieser Störung. Denn dieser Begriff bezeichnet nicht nur die klassische Angst vor einer schriftlichen Prüfung, sondern auch eine mündliche Prüfung oder einen Vortrag vor Publikum. Für letztere Situation wird auch der Begriff Lampenfieber verwendet.

Die Ursachen einer Prüfungsangst sind meist sehr komplex und tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Wir haben Angst davor, etwas falsch zu machen oder zu versagen. Dabei kann dieses Gefühl unsere Psyche und unseren Körper stark beeinflussen und so erneut zum Versagen führen. Ein Teufelskreis entsteht: Betroffene haben Angst vor ihrer Angst. Durch ein erneutes Scheitern wird diese Abwärtsspirale nur noch weiter verstärkt.

Hypnose hat sich als ausgezeichnetes Mittel gegen dieses Leiden erwiesen. In Trance kann tief auf das Unbewusste zugegriffen werden und die Ursachen für Prüfungsangst angegangen werden. So konnte Prof. Dr. Jürgen Polke zum Beispiel schon unzähligen seiner Studenten und Klienten helfen, diese Störung ein für alle Mal zu überwinden.

Die Anwendung „Lernerfolg steigern und Prüfungsangst bekämpfen“ hilft Ihnen dabei:

– Prüfungsängste zu überwinden
– sogenannten „Black-Outs“ in Prüfungen vorzubeugen
– entspannter in eine Prüfung zu gehen
– ruhiger vor einer Prüfungssituation zu bleiben
– frei und natürlich vor anderen Menschen zu reden
– den Lernerfolg und das Ergebnis von Prüfungen zu verbessern

Anwendung und Wirkung:

Für diese Anwendung sollten Sie sich einen ruhigen Ort suchen, an dem Sie für mindestens eine halbe Stunde ungestört sind und es sich bequem machen. Für eine optimale Wirkung der Hypnose empfehlen wir Kopfhörer. Sämtliche Anwendungen auf TranceHeal wurden ausgiebig und sorgfältig getestet. Das beste Ergebnis erzielen Sie, wenn Sie die Trance über einen längeren Zeitraum einmal am Tag anhören.

Bitte beachten:

Die Anwendungen von Prof. Dr. Jürgen Polke ersetzen keinen Arztbesuch oder Medikamente, können jedoch sehr wohl als begleitende Therapie eingesetzt werden. Nehmen Sie sich Zeit und Ruhe für diese Trance und hören Sie diese niemals während einer Tätigkeit an, die ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordert (zum Beispiel beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen). Zudem können wir keinerlei Heilversprechen geben, da Hypnose von Mensch zu Mensch verschieden wirkt. Die Anwendung der Trance erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

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